Ashwagandha (plant)

Famille :

Solanaceae

Nom latin :

Withania somnifera (L.) Dunal

Noms communs :

Ashwagandha, Ginseng indien

Description sommaire :

L’ashwagandha est une plante vivace ligneuse, d’environ 1 m/1 m 50 de haut. Feuilles entières, ovales, typiques des Solanacées. Fleurs jaune vert accolées à la tige. La floraison a lieu entre juin et septembre. Fruits en baies, d’abord oranges puis devenant rouges à maturité et protégés par un calice.

Cette plante est originaire d’Inde, du Pakistan et du Sri Lanka.

Multiplication :

Pour obtenir de nouveaux plants, l’ashwagandha peut être multiplié par semis ou par boutures.

Culture :

L’ashwagandha appréciera un sol sec et une exposition ensoleillée. On espacera chaque plant de 40/50 cm, après les dernières gelées, autour du 15 mai. La culture est facile, mais c’est une plante craignant le froid. Il faudra donc hiverner les plants à l’abri du gel ou les cultiver comme une annuelle.

Usage médicinal :

Plante traditionnelle de la médecine ayurvédique, l’ashwagandha aide, entre autre, à nous adapter à tout type de stress, à combattre les états d'épuisement. L’ashwagandha partage un certain nombre de propriétés avec le ginseng (Panax ginseng) : adaptogène, énergisant, aphrodisiaque..., d'où son nom de ginseng indien.

C'est la racine qui est la partie médicinale, elle est surtout utilisée sous forme d'alcoolature.

Usage ornemental :

L’ashwagandha est une jolie plante assez rare !

ATTENTION : Plante d’usage délicat